大森義成 滅罪生善道場 密教 善龍庵

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10月14日 箱寺先生の大阪瞑想会 開催

bondzogchen.hatenablog.com

※上記サイトから転載 お申込みなども上記サイトご参照ください。

 

来る10月14日(月/祝)、大阪の城東区でゾクチェン瞑想体験会を開催します。この瞑想会は前半と後半と懇親会から構成されています。

 

瞑想初心者がいきなり長時間瞑想をすると、ルンの症状に陥ることがあります。ルンとはプラーナのことで、気息や生命エネルギーを意味します。

 

ルンの症状に陥ると、軽い頭痛がしたり、夜眠れなくなることが稀にあります。ですから、初心者の方は、前半か後半だけのご参加をおススメします。(どちらかというと前半がおすすめ)

 

当日、ゾクチェン瞑想に関する質問やご相談もお伺いしています。ご参加をお待ちしております。