心がモヤモヤしているとき、落ち着かないときには浄化呼吸法が役に立つかもしれません。これは阿字観のときにおこなう調気法のひとつです。 立っても、座っても、イスに腰掛けてもかまいません。 ①軽く下腹を引っ込めながら、胸のあたりに溜まっているモヤモ…

2月2日からの施餓鬼供養は昨日、結願しました。継続のかたは引き続き、新規でお申し込みのかたは本日からご供養します。 2月16 日からの施餓鬼供養の申し込み締め切りは2月12日水曜日です。 ◎施餓鬼供養のご案内 大森義成に施餓鬼供養を依頼希望のかたは下記…