動画紹介
佐々木閑 仏教講義 １０「ミリンダの問い その１」（「仏教哲学の世界観」第１３シリーズ） - YouTube 仏教の基本的考え方が分かります。動画視聴おすすめします。
見逃し厳禁！ 職場の人間関係が楽になる秘訣を３つ紹介！ - YouTube 職場での悩みというのは大なり小なりありますね。誰しもが抱えている悩みと言っても良いでしょう。 シドウ先生が要点をまとめていて、参考になります。 蛇足ですが、 １が苦手な人はうな…
youtu.be 不安のメカニズムを知ると、そこで不安が軽減します。 そうすると対処の幅が広がります。
youtu.be 人の悩みのほとんどは人間関係だと言われている。適切な距離を取ることがお互いを尊重し守ることである。 溺れている人を助けるつもりが、お互い泥沼にはまって溺れてしまうこともあるからだ。 この精神科医の動画の対処法は大変参考になるので視聴…
【精神科医】 不眠症 の人 必見！ 薬以外で不眠を改善する方法 ４選【解説】【精神科医】 不眠症 の人 必見！ 薬以外で不眠を改善する方法 ４選【解説】 - YouTube 不眠で悩んでいる人の参考になりますね。 私は寝れないときは瞑想してます。あるいは軽くヨ…
精神科医 が悲しみを乗り越えるステップを 4つ紹介！ - YouTube とても参考になります。ぜひご覧下さい🙏
見逃した人のために動画紹介。 20231231 2349 第74回NHK紅白歌合戦最後からゆく年くる年 紅白が消えてしまいました。 - YouTube 26分20秒ごろから石山寺が映ってますね！
youtu.be とても参考になります。
不安のなくし方 #不安障害 ＃回避 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 - YouTube 不安感を理解するのに役に立ちますね。この動画。 ちなみに私は「祈り、薬」と言う考え方です。 心の病でも体の病でも、必ず医療を受けるということを推奨してお…
